おしゃれさんになるまでの日記

腰がまたいためてしまいましたー
理由はわかっています。
けっこうな重さの荷物をけっこうな長距離運んだからです。
休みながら無理しないようにやってたんだけど
やっぱりだめでしたー
次の日に腰と肩がいたくなってたんだよ＾＾；；